... Vers un mieux-être
... Vers un mieux-être

          Etre bien dans son corps, dans un corps bien à soi

Je vous accueille dans mon cabinet, sur rendez-vous, à LYON 5,

à coté de St Paul  

 

Intervention en entreprise

 

 

Elisabeth FARIOT

Lyon Saint Paul

06 08 55 33 68

Métro : Hôtel de Ville, Vieux-Lyon

       Bus : C3, C14, 19, 31,40, S1

 

BIENVENUE

 

Parallèlement à une carrière d’ingénieur en informatique, ma passion pour le corps et le mouvement s’est exprimée dans la rigueur de la danse classique, puis dans l’étude approfondie du Yoga et des massages ayurvédiques.

 

Mes voyages en extrême orient m’ont amené à découvrir puis à étudier diverses pratiques diplômantes : le Koho shiatsu traditionnel japonais, et surtout les arts corporels énergétiques taoïstes de santé chinois à l’issue de deux longues formations avec les maîtres taoïstes du Wudang.

 

Cinq ans de formation en Thérapie Fascia-Sensorielle, métier issu de la Fasciathérapie, de la Somato-psychopédagogie (Diplôme Universitaire), et en Sophrologie (diplôme RNCP) m’ont donné l’expertise nécessaire dans  l’accompagnement de la personne dans sa globalité somato-psychique.

 

Aujourd’hui, riche de toutes mes formations et de mon expérience, j’accompagne les personnes à retrouver un mieux-être dans les périodes difficiles de la vie : 

 

Stress, douleur, surmenage, burn-out, mal-être physique ou psychique, maladie, fatigue, troubles du sommeil, ...

 

Je vous apprends à relâcher les tensions physiques et psychiques, à vous relaxer, à mettre à distance la douleur pour vous aider à récupérer, à renouer avec des ressentis corporels positifs, à retrouver de la vitalité pour une meilleure qualité de vie. Retrouver de la présence à son corps, aux autres, à la vie.

 

Un temps pour soi, de détente, d'apaisement, de récupération, vers un mieux-être

 

Après avoir défini ensemble un objectif, jpersonnalise mon accompagnement en adéquation avec vos attentes et votre problématique, ma volonté étant de vous rendre autonome le plus rapidement possible.

 

La qualité d’écoute, de présence sont des prérequis pour vous faire partager un  moment tout à fait privilégié en toute confidentialité, dans le respect du rythme qui sera le vôtre.

 

Je vous accueille dans mon cabinet à Lyon 5ème, à coté de St Paul.

 

J’exerce mon métier dans le respect du code de déontologie de la chambre syndicale de la Sophrologie.

 

La Sophrologie Fascia-Sensorielle vient en soutien aux pratiques médicales et paramédicales et encourage la participation active des personnes à leur processus de santé.  

 

 

Qu’est-ce que la Sophrologie Fascia-Sensorielle ?

 

C’est une technique psycho-corporelle innovante visant à dissiper les tensions, les blocages, à apaiser les douleurs physiques et émotionnelles. Elle répond aux besoins de relâchement, de détente, de récupération et de bien-être. C’est une approche centrée sur les liens entre le corps, le mouvement, l’action et la pensée.

 

Quelle différence avec un massage?

 

Cette pratique issue de la Fasciathérapie et de l'Ostéopathie a une action thérapeutique durable sur le relâchement du tonus du corps. Elle aide à reprendre contact avec des sensations corporelles positives : vitalité, unité, globalité, pour un nouvel équilibre physique et psychique. 

Comment se déroule une séance ?

 

La personne reste habillée. En posant les mains sur les différentes parties du corps, la praticienne  libère doucement les zones de tension, de blocage, et d’immobilité, grâce à une forme subtile de travail manuel sur les fascias. Elle rétablit ainsi un mouvement harmonieux et cohérent dans tout le corps.                                    

 

A qui s’adresse-t-elle ?

 

Elle convient à tous : Etudiants, Adultes, personnes âgées, femmes enceintes, enfants. Les personnes vulnérables et fragilisées par leur état se sentiront respectées, écoutées, accueillies grâce à la douceur et à la subtilité de cette technique. 

Pourquoi faire une séance ?

 

-Pour se relâcher, se détendre, récupérer.

-Pour se libérer du stress et du surmenage.

-Pour apaiser sa douleur et ses tensions.

-Pour gagner en vitalité, retrouver son énergie. 

-Pour améliorer son attention, sa concentration.

-Pour se préparer à un événement important et l'aborder en pleine possession de ses moyens. 

-Pour développer une plus grande présence à son corps, à soi et aux autres pour affronter tous les défis du quotidien avec sérénité.

 

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Sophrologie Fascia-Sensorielle